Descubre "Cambios 360", un programa único de 6 sesiones virtuales distribuidas en 6 meses dirigida a adultos, diseñado para guiarte paso a paso hacia hábitos alimenticios saludables y sostenibles para toda la familia. Conmigo, establecerás objetivos claros y estrategias prácticas que impactarán positivamente en el bienestar familiar. ¡Empieza hoy el cambio que tu familia merece y construye un estilo de vida más saludable, juntos!

Lo que tendrás:

• Elaboración de objetivos saludables SMART/PRAMPE, idenficación de los estadios del cambio (ACSM).
• Diseño de un plan de acción para lograr los objetivos (IMH, calendario).
• Motivación y monitoreo para el desarrollo y mantenimiento de los hábitos saludables (Rueda de la alimentación, escala del hambre, HEVA)

Si tienes alguna duda, estás insatisfecho con el producto o tienes cualquier tipo de problema con tu compra, no dudes en escribirme a: [email protected]